Sua pele merece mais: evite estes 5 deslizes

Para manter a pele saudável, é essencial adotar uma rotina diária que envolve muito cuidado e atenção.

É importante se atentar a certos hábitos que, embora possam parecer inofensivos de vez em quando, são, na verdade, grandes inimigos da pele, podendo causar danos tanto a curto quanto a longo prazo.

 

Confira a seguir 5 hábitos para abandonar e melhorar os cuidados com a sua pele:

1 – Tomar banho com água quente

Se possível, sempre tome banho com água morna ou fria para preservar a saúde da pele.

A água muito quente pode irritar a pele e piorar condições como dermatite, além de causar desidratação e estimular a produção excessiva de oleosidade, levando ao surgimento de acne e poros dilatados.

2 – Remova a maquiagem antes de dormir

Para manter a pele saudável, é fundamental remover toda a maquiagem antes de dormir, permitindo que a pele respire e se regenere durante a noite.

Dormir de make obstrui os poros, aumenta a oleosidade e acelera o envelhecimento precoce.

Conheça o Tônico de Limpeza Facial da Goodessence. A sua principal função é realizar uma limpeza profunda, removendo resíduos de maquiagem, impurezas da poluição e o excesso de oleosidade que o sabonete por si só não consegue eliminar completamente e também de fortalecer, deixando a pele mais resistente. Adequado tanto para a rotina matinal quanto para a noturna. 

3 – Esquecer o protetor solar

A exposição ao sol sem proteção pode causar danos como envelhecimento precoce, manchas e até câncer de pele. Além disso, luzes artificiais, como as emitidas por computadores e celulares, também podem prejudicar a pele, tornando a proteção solar ainda mais crucial.

Mesmo em dias nublados, é importante utilizar!

4 – Má alimentação, falta de hidratação e sono desregulado

Hábitos como uma alimentação desequilibrada, ingestão insuficiente de água e poucas horas de sono impactam diretamente na saúde da pele. 

Para uma pele saudável, aposte em uma alimentação nutritiva, beba pelo menos 2 litros de água por dia e garanta cerca de 8 horas de sono por noite.

5 – Utilizar produtos inadequados para o seu tipo de pele

Antes de incorporar produtos de beleza ou dermocosméticos à sua rotina, é essencial conhecer bem o seu tipo de pele. Um erro comum é utilizar produtos que não são adequados para a sua cútis, seja ela normal, seca, oleosa, mista ou sensível. Isso não só impede que você obtenha os benefícios esperados, mas pode causar danos à pele.

 

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