Aromaterapia: o que é e quais são os benefícios

O aroma de Óleos Essenciais, responsável pela aromaterapia, promove bem-estar e equilíbrio entre mente, corpo e espírito

 

 

A busca por métodos mais naturais de cuidados com o nosso organismo é uma tendência que estamos adorando ver crescer. Essa sempre foi a essência da nossa marca, por isso, temos como missão, incentivar práticas nessa área e compartilhar mais conhecimento sobre esse universo.

Hoje vamos falar da aromaterapia que está presente em quase todos os produtos da nossa linha e, dessa forma, transformando seu ritual de autocuidado em um momento de bem-estar. São eles: Óleo Esfoliante com Sal do Himalaia, Óleo Precioso, Bálsamo para Unhas, Creme Hidra Nutritivo e Emulsão Demaquilante.

O que é aromaterapia?

É uma técnica que utiliza óleos essenciais, sempre extraídos de plantas, para promover bem-estar físico e mental. Alguns estudos apontam que eles estimulam os nervos no nariz, enviando sinais à região do cérebro que controla a memória e as emoções. Acredita-se ainda que, dependendo do óleo, o resultado pode ser relaxante ou estimulante, podendo até fazer o corpo produzir substâncias que combatem a dor.

A prática não surgiu para substituir outros métodos terapêuticos tradicionais, mas para complementá-los. No Brasil, ela já faz parte, inclusive, do Sistema Único de Saúde (SUS), compondo uma lista de práticas integrativas. Ela auxilia na prevenção de doenças, da depressão à hipertensão, mas seu foco é a promoção do bem-estar.

O conceito que conhecemos hoje surgiu na Europa no início do século XX e o termo “aromaterapia” apareceu publicado pela primeira vez em 1937, num livro do químico francês René-Maurice Gattefossé. Mas a prática é milenar e atravessa diferentes culturas e civilizações.

Chineses, romanos e persas sempre foram adeptos dessa terapia. No Antigo Egito, extratos aromáticos eram utilizados em rituais religiosos e tratamentos medicinais. Na Grécia, foram desenvolvidos métodos de destilação para extrair óleos essenciais das plantas. Na Índia, a prática de Ayurveda incorporou a aromaterapia como uma forma de equilibrar os doshas, elementos fundamentais do corpo.

Como a aromaterapia pode estar em cosméticos naturais?

Os Óleos Essenciais são cheios de benefícios. Para a pele, eles podem ter propriedades cicatrizantes, regenerativas, calmantes, bactericidas e, ao usá-los, você também tem o privilégio de sentir o bem-estar que os seus aromas podem proporcionar.

Apesar de poder ser feito seu uso tópico, há alguns riscos de aplicá-los diretamente na pele, por isso é importante usá-los sempre com um Óleo Vegetal (que chamamos de carreador) e também não recomendamos usá-lo puro, assim como qualquer outro uso, sem antes consultar um especialista para evitar intoxicação.

Mas não se preocupe. Aqui, na Goodessence, os produtos são criteriosamente formulados, com as dosagens e proporções corretas, e testados para serem seguros para você.

 

Como aproveitar ao máximo a aromaterapia nos produtos da Goodessence?

A dica aqui é muito simples: ao usar qualquer um dos nossos produtos com aromaterapia, basta fazer uma pequena pausa, despejar um pouco do produto nas mãos e, antes de aplicá-lo na região que escolher, inalar profundamente os aromas de seus Óleos Essenciais.

Claro que uma música calma, uma luz mais baixa e até uma meditação após aplicar o produto podem potencializar essa sensação de relaxamento, mas sabemos que a rotina nem sempre nos permite esses prazeres. Por isso, encaixar mais bem-estar na sua rotina pode ser simples, como um breve ritual de cuidados com a pele.